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18 pictogrammes - Routine du coucher

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Un outil simple, visuel et rassurant pour accompagner la transition vers le coucher avec plus de sérénité.

Pensé pour aider chacun·e à se repérer dans le déroulé du soir, ce pack permet de créer une séquence visuelle claire et concrète pour ne rien oublier avant d’aller se coucher. Des soins du corps aux petits rituels personnels, tout est représenté pour structurer un rituel du coucher complet.

Adapté à tous les âges et à tous les profils, il soutient l’autonomie, la mémorisation, la régulation émotionnelle et la réussite de cette étape souvent sensible de la journée.

18 pictogrammes pour se repérer dans le temps, ne rien oublier, et favoriser l’autonomie avant se coucher, ces pictogrammes permettent à chacun·e de suivre sa routine du soir pas à pas, sans surcharge cognitive. Un outil visuel concret pour rendre le coucher plus fluide, plus serein — à tout âge et pour tous les profils.

Deux styles au choix selon les besoins sensoriels ou le profil de l’utilisateur :

Style kawaii : un design doux, expressif et attachant, pour prendre plaisir à utiliser l’outil, encourager l’adhésion et apprendre avec plaisir.
Style épuré : un style sobre, contrasté et structurant, idéal pour les personnes ayant besoin de clarté visuelle sans distraction ni surcharge sensorielle.

N'oubliez pas d’acheter le Pack Séquence pour enserrer les jetons dans ce support.

Chez vous dès le 26/06/2025*

Avantages

>> Informations clés

Âge recommandé : À partir de 3 ans
Contenu du pack : 30 pictogrammes imprimés directement sur des jetons en polypropylène
Chaque jeton comporte un pictogramme clair, accompagné d’un mot ou d’une phrase pour soutenir l’apprentissage de la lecture
Matériau : Polypropylène : résistant, durable, lavable à l’eau
Dimensions : 3,34 cm x 3,34 cm
Deux langages pictographiques au choix : Style kawaii / Style épuré
Compatibilité : 100 % compatibles avec tous les supports de la gamme Hop’Toys :
- Pack Séquence
- Pupitre de communication à personnaliser
- Porte-clés de communication
- Grand Porte-clés de communication personnalisable
Engagement local : Conçu par Hop’Toys, fabriqué en France et conditionné par un ESAT de l’association Unapei 34.

>> Ce qui le rend unique

Un rituel du coucher en images : Du brossage des dents au moment de dire “bonne nuit”, chaque étape est représentée pour aider à enchaîner les gestes sans oublier, sans stress, et avec un repère visuel stable.
Pensé pour différents âges et habitudes : Des pictogrammes adaptés aux plus petits (veilleuse, histoire…) mais aussi aux adolescents et adultes (soins du visage, réveil…). Un outil universel qui s’adapte aux habitudes de chacun.
Une aide concrète pour la transition jour/nuit : Ce moment peut être source d’anxiété ou d’agitation. Le support visuel facilite la régulation émotionnelle et l’endormissement en douceur.
Personnalisable en fonction des profils : Si certaines étapes ne sont pas utilisées, les jetons vierges permettent de compléter ou modifier facilement la séquence. La séquence peut donc évoluer selon les besoins.
Deux langages visuels au choix : Créés par Hop’Toys et validés sur le terrain, ces pictogrammes sont conçus dans deux styles : l’un sobre, sans surcharge visuelle ; l’autre mignon, coloré et ludique.
Des pictogrammes accompagnés du mot écrit : Le mot affiché sous chaque pictogramme renforce l’exposition au langage écrit sans être indispensable à la compréhension.
Pictogrammes imprimés directement sur le jeton : L’impression directe garantit une lisibilité parfaite, une finition nette et une grande durabilité.
Résistants, lavables et durables : Conçus pour un usage intensif, les jetons sont lavables à l’eau savonneuse et adaptés à un usage en intérieur comme en extérieur.

>> Détail du contenu

Voici les 18 pictogrammes pour créer votre routine du coucher :

Prendre une douche
Prendre un bain
Se laver les parties intimes
Aller aux toilettes
Se laver les mains
Se brosser les dents
Se laver le visage
Faire ses soins du visage
Mettre le pyjama
Lire
Écouter une histoire ou de la musique
Prier / Méditer
Préparer un verre d'eau
Dire bonne nuit
Mettre la veilleuse
Mettre le réveil
Se coucher dans le lit
Éteindre la lumière

>> Pour qui et dans quelles situations ?

Un rituel du coucher en images : Pour suivre les étapes de manière sereine et visuelle.
Pensé pour différents âges et habitudes : Adapté aux enfants comme aux adolescents et adultes.
Une aide concrète pour la transition jour/nuit : Rassure, apaise et structure le passage vers le sommeil.
Personnalisable en fonction des profils : Jetons vierges disponibles pour adapter les séquences à chacun·e.

Pour les familles, structures d’accueil et professionnels :