Pour mieux visualiser le temps qui passe

C’est quoi l’alexithymie ?

Mettre des mots sur ce que l’on ressent semble naturel pour beaucoup. Pourtant, pour certaines personnes, identifier une émotion, la nommer ou l’exprimer peut être extrêmement difficile. Cette...

Lire la suite...

5 astuces pour faciliter la lecture

L'apprentissage de la lecture est une étape cruciale dans la scolarité de l'enfant. Lire permet bien évidemment de s’instruire, mais aussi de se détendre, de se ressourcer, de se cultiver, de vivre...

Lire la suite...

Des assises dynamiques pour tous !

L'assise dynamique ou active est une nouvelle manière de se tenir assis sans rester figé sur sa chaise. À l'école ou au travail, nous passons tous de longues heures assis, souvent mal. Les...

Lire la suite...