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Des kits d’autorégulation nomades pour être bien partout
Dans une journée, les lieux changent, les contextes aussi. Maison, école, travail, transports, rendez-vous, moments d’attente… Les besoins d’autorégulation changent aussi !
Voici des outils simples, compacts, discrets, pour garder un appui à portée de main, où que l’on soit.
Ici, pas de “kit tout prêt”. L’idée, c’est de composer son propre kit d’autorégulation, avec des outils faciles à emporter et à utiliser dès que besoin, même loin de la maison.
La bonne astuce : le matin, on choisit 2 ou 3 outils selon le programme de la journée (école, sortie, transport, rendez-vous, endroit bruyant…). Puis on les glisse dans une petite housse de transport pour les retrouver vite et éviter qu’ils se perdent au fond du sac ou dans une poche.
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