Me préparer un kit de survie sensoriel

Et si vous pouviez apaiser la surcharge sensorielle en quelques gestes simples ?

Les journées sont parfois trop pleines, trop bruyantes, trop stimulantes. Pour les enfants comme pour les adultes, disposer d’un espace ou d’un petit kit personnel pour se recentrer peut tout changer.

Composer son kit de survie sensoriel, c’est créer une trousse de secours pour les sens, à son image, selon ses besoins et ses ressentis. On y glisse ce qui apaise, ce qui rassure, ce qui fait du bien : une balle à malaxer, une texture douce, une lumière réconfortante.

Parce qu’il n’existe pas un seul modèle mais une infinité de combinaisons possibles, cette sélection vous aide à composer votre kit sur mesure.