Aménager facilement un coin détente pour l'autorégulation

Aménager un coin détente pour l'autorégulation peut se faire avec quelques éléments clés. La luminosité et jeux de lumière avec des projecteurs, colonnes à bulles ou veilleuses, un pouf où s'asseoir confortablement et quelques objets apaisants, comme une peluche lestée ou des fidgets à manipuler à sa guise. Un refuge pour se calmer, se détendre en toute autonomie !