Se connaître

Je découvre ce que j’aime, ce dont j’ai besoin, ce qui est important pour moi et ce qui m’aide. 

Se connaître permet de faire des choix qui nous ressemblent, d’exprimer ses préférences et de trouver ses propres façons de faire. Cartes, jeux, supports visuels et outils psychoéducatifs offrent différentes façons d’explorer ses goûts, ses forces, ses émotions, ses besoins et ses stratégies, puis de pouvoir les communiquer aux autres.