Le manuel de survie de l'adulte atypique

Le manuel de survie de l'adulte atypique s'adresse à celles et ceux qui ressentent une différence sans pouvoir la nommer. Cet ouvrage explore le haut potentiel intellectuel, le TDAH et les troubles Dys avec des pistes thérapeutiques claires. Chaque chapitre aide à reconnaître un fonctionnement cognitif différent et à mieux le comprendre.
Des conseils pratiques accompagnent les lecteur·rices dans leur parcours professionnel et personnel. Le livre aborde aussi les démarches pour obtenir un diagnostic ou faire valoir ses droits. Des témoignages enrichissent la lecture et montrent que la neurodiversité est une réalité partagée par beaucoup. Ce guide offre des outils concrets pour trouver un équilibre au quotidien et valoriser ses capacités.