Chacun bouge à sa manière.
La motricité, c’est l’ensemble des actions que nous réalisons avec notre corps au quotidien : se déplacer, attraper, jouer, créer, communiquer… Mais il n’existe pas une seule façon de bouger. Certains courent, d’autres se déplacent autrement. Certains écrivent avec précision, d’autres utilisent d’autres gestes ou d’autres outils.
Bouger, c’est explorer, s’exprimer, participer, selon ce qui est possible et confortable pour chacun. C’est aussi apprendre à connaître son corps, ses envies, ses limites, et trouver ce qui fonctionne pour soi.
Retrouvez ici des outils pour découvrir son corps, développer les compétences motrices, faciliter les gestes du quotidien et trouver des solutions adaptées à sa façon de bouger.
