Fred - Vivre avec le TDAH à l'adolescence

Fred, Vivre avec le TDAH à l'adolescence aide les ados à mieux comprendre le trouble du déficit de l'attention. À travers les histoires de Fred et Léo, deux jumeaux, le livre aborde ce trouble au quotidien avec clarté. Chaque situation décrite aide à se sentir moins seul·e face aux défis rencontrés.
Des exercices simples et des astuces jalonnent la lecture pour apprendre à mieux s'organiser et gérer ses émotions. Le ton direct et bienveillant crée une proximité qui facilite l'identification aux personnages. Ce guide s'adresse aux jeunes qui vivent avec un TDAH et souhaitent trouver leurs propres stratégies. Il montre que composer avec ce trouble au quotidien est possible, un pas après l'autre.