Gérer les écrans

Un écran que l’on consulte sans même y penser, des contenus qui s’enchaînent, l’envie d’y retourner dès qu’un moment se libère… comment reprendre la main sur ses usages ? 

Mieux gérer les écrans, ce n’est pas seulement compter le temps passé devant. C’est aussi apprendre à différer une gratification immédiate, choisir ce que l’on regarde plutôt que de simplement suivre ce qui est proposé et garder un regard critique sur les images, informations et contenus que l’on reçoit. 

Plannings et repères pour organiser les temps d’écran, jeux qui font réfléchir et questionner, activités créatives, constructions, manipulations, expériences sensorielles ou activités physiques… Découvrez des alternatives pour retrouver le plaisir de faire activement, créer, explorer et réfléchir, mais aussi des outils pour apprendre à prendre du recul face à ce que l’on voit sur les écrans.