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HT11437
Ce téléchargement pourra vous aider à assurer un suivi de vos batteries au quotidien, par semaine et, chaque mois, de faire le bilan sur l'évolution de votre énergie.
Planifiez vos journées selon votre fatigabilité, en indiquant l'état de votre batterie et les tâches/activités qui vont impacter (positivement et négativement) votre énergie.
À l'intérieur, vous trouverez aussi des activités pour vous ressourcer (coloriages, exercices de respiration...).
Le téléchargement contient :
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