30 pictogrammes - Routine du matin

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30 pictogrammes pour un début de journée bien structuré

30 pictogrammes visuels, simples et essentiels pour structurer toutes les étapes du matin et démarrer la journée avec plus de fluidité, moins de stress, et davantage de confiance.

Pensés pour aider à se repérer dans le temps, ne rien oublier, et favoriser l’autonomie dès le réveil, ces pictogrammes permettent à chacun·e de suivre sa routine du matin pas à pas, sans surcharge cognitive.

Un outil visuel concret pour rendre le matin plus fluide, plus serein — à tout âge et pour tous les profils.

Deux styles au choix selon les besoins sensoriels ou le profil de l’utilisateur :

  • Style kawaii : un design doux, expressif et attachant, pour prendre plaisir à utiliser l’outil, encourager l’adhésion et apprendre avec plaisir.
  • Style épuré : un style sobre, contrasté et structurant, idéal pour les personnes ayant besoin de clarté visuelle sans distraction ni surcharge sensorielle.

9,95 €

Chez vous dès le 26/06/2025*

Avantages

>> Informations clés

  • Âge recommandé : À partir de 3 ans
  • Contenu du pack :
    • 30 pictogrammes imprimés directement sur des jetons en polypropylène
    • Chaque jeton comporte un pictogramme clair, accompagné d’un mot ou d’une phrase pour soutenir l’apprentissage de la lecture
  • Matériau : Polypropylène : résistant, durable, lavable à l’eau
  • Dimensions : 3,34 cm x 3,34 cm
  • Deux langages pictographiques au choix :
    • Style kawaii
    • Style épuré
  • Compatibilité :
    • 100 % compatibles avec tous les supports de la gamme Hop’Toys :
    • Pack Séquence
    • Pupitre de communication à personnaliser
    • Porte-clés de communication
    • Grand Porte-clés de communication personnalisable
  • Engagement local : Conçu par Hop’Toys, fabriqué en France et conditionné par un ESAT de l’association Unapei 34.

>> Ce qui le rend unique

Un visuel pour chaque étape du matin : Ces pictogrammes permettent de visualiser les gestes à accomplir dès le réveil : hygiène, habillage, petit-déjeuner, préparation, départ… Rien n’est oublié !

Deux langages visuels au choix : Créés par Hop’Toys et validés sur le terrain avec des utilisateurs, ces pictogrammes sont conçus dans deux styles pictographiques différents, pour mieux s’adapter à tous les profils. L’un sobre, sans surcharge visuelle, pour garantir une compréhension immédiate, sans effort cognitif supplémentaire. L’autre mignon, attachant, coloré, pour plus de plaisir dans l’utilisation et une approche plus ludique.

Une aide concrète pour réussir ses tâches scolaires : L’élève comprend ce qui est attendu sans surcharge cognitive. Cela favorise l’autonomie et la réussite, notamment pour les enfants ayant des troubles du langage, de la lecture ou de la compréhension.

Accompagnement vers l’intégration de la consigne : Chaque pictogramme est accompagné d’un mot ou d’une expression écrite, pour renforcer l’exposition au langage écrit et soutenir l’apprentissage progressif de la consigne textuelle.

Pictogrammes imprimés directement sur le jeton : L’impression directe garantit une excellente lisibilité, une finition nette et accessible, et une grande durabilité.

Résistants, lavables et durables : Conçus pour un usage intensif, les jetons sont résistants à l’eau, utilisables en intérieur comme en extérieur, lavables à l’eau savonneuse, et faciles à transporter au quotidien.


>> Détail du contenu

Voici les 30 pictogrammes pour créer votre routine du matin :

  • Éteindre le réveil
  • Prendre une douche
  • S'habiller
  • Prendre le petit-déjeuner
  • Sortir du lit
  • Prendre ses médicaments
  • Ouvrir les volets
  • Aller aux toilettes
  • Se laver les mains
  • Se brosser les dents
  • Se laver le visage
  • Mettre de la crème
  • Se coiffer
  • Se maquiller
  • Se raser
  • Mettre du parfum / déodorant
  • Ranger le petit-déjeuner
  • Préparer ses affaires
  • Prendre ses affaires
  • S'occuper des animaux
  • Faire un bisou / dire au revoir
  • Partir
  • Faire le lit
  • Méditation / prière
  • Faire son sport
  • Ouvrir la fenêtre / aérer
  • Fermer la fenêtre
  • Écouter la radio
  • Regarder la télé
  • Lire le journal

>> Pour qui et dans quelles situations ?

Pour les enfants dès 3 ans

  • Structurer les routines du matin de manière rassurante
  • Apprendre les gestes quotidiens en toute autonomie
  • Réduire les oublis et les tensions avant de partir

Pour les adolescents et adultes avec TSA, TDAH ou difficultés de planification

  • Apporter une aide visuelle concrète pour démarrer la journée
  • Réduire les temps d'hésitation, le stress et la fatigue cognitive
  • Renforcer l’autonomie et l’estime de soi

Pour les personnes avec déficience intellectuelle ou non verbales

  • Clarifier chaque étape avec un support visuel constant
  • Soutenir la communication non verbale par l’image

Pour les seniors en perte d’autonomie ou ayant subi un AVC

  • Proposer un repère visuel structurant et simple pour les routines
  • Conserver l’indépendance sur les gestes essentiels du matin

Pour les familles, structures d’accueil et professionnels

  • Instaurer une routine visuelle claire pour toute la maison ou le groupe
  • Éviter les oublis ou les blocages liés à la charge mentale
  • Adapter facilement la routine en fonction du niveau de chaque utilisateur

>> Comment l'utiliser ?

  • Affiché dans les lieux stratégiques (salle de bain, cuisine, chambre) pour guider les gestes
  • Sur un pupitre ou un support séquentiel pour suivre une routine visuelle pas à pas
  • En portatif (dans un sac, sur un porte-clé) pour rappeler les étapes même à l’extérieur
  • Intégré dans un emploi du temps visuel pour une structuration globale de la journée
  • Utilisé avec ou sans accompagnement selon les capacités et préférences de la personne

>> Les bénéfices concrets

  • Se repérer dans sa routine du matin sans aide verbale
  • Réduire les tensions, oublis ou retards
  • Encourager les initiatives et l’autonomie
  • Apaiser le déroulement du début de journée
  • Favoriser la confiance et l’estime de soi
  • Démarrer sa journée de manière claire, sereine et efficace

Un outil visuel simple et rassurant pour bien commencer la journée, structurer les gestes du matin… et partir sereinement, à son rythme.

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