TDA/H chez l’enfant

Un TDAH vient d’être diagnostiqué chez votre enfant : par quoi commencer ? Commencez par l’aider à comprendre comment son TDAH se manifeste dans son quotidien. Difficulté à sentir le temps passer, à anticiper, à freiner une impulsion, à rester focalisé ou réactions très fortes face au rejet : choisissez avec lui une situation concrète qui lui pose problème et cherchez ensemble ce qui se passe derrière. 

La psychoéducation permet ensuite à l’enfant de tester ses propres stratégies et de repérer ce qui l’aide vraiment. Time Timer pour rendre le temps visible, planning ou séquentiel pour anticiper, outil de régulation pour soutenir l’attention, jeux pour expérimenter l’attente et le contrôle de l’impulsivité… Des outils TDAH à essayer un par un, avec l’enfant pour construire progressivement sa propre boîte à outils !