Combien de temps dure 10 minutes ? Quand faut-il commencer pour avoir fini à l’heure ? Où en est-on dans la journée ? Est-ce déjà l’heure de se lever ? Quel jour sommes-nous ?
Le temps ne se voit pas et sa perception peut être très différente d’une personne à l’autre, mais aussi selon les moments et les activités. Difficile alors d’estimer combien de temps il reste, de commencer au bon moment, de répartir une activité ou simplement de se repérer dans la journée. Et lorsque les repères temporels deviennent plus fragiles, comme avec certains troubles neurocognitifs, savoir où l’on en est peut aussi devenir compliqué.
Réveils jour/nuit, timers visuels, sabliers, horloges, montres, calendriers… Découvrez des outils qui donnent au temps des marqueurs concrets et visibles, pour mieux savoir où l’on en est, anticiper et organiser ce que l’on fait.
