Au quotidien, nous sommes facilement sujets au stress. Nous jonglons entre les responsabilités, sans forcément arriver à trouver un moment de répit. Mais, on le sait, le stress a des conséquences néfastes sur notre bien-être. Pour vous aider à trouver un brin de sérénité et à souffler, nous vous proposons une sélection dédiée au sommeil, à la méditation et à la pleine conscience.
Prenez soin de vous !
Pawz est un petit chiot qui servira aux enfants de veilleuse et de guide pour réguler leurs émotions grâce à trois exercices de respiration guidée. Ce compagnon apaisant les guide à travers 3 modèles de respiration...
Voici une invitation au voyage... Des voyages apaisants et inspirants pour se reconnecter à soi, sans ondes et sans écran. Réelle initiation des plus petits à la méditation et aux bienfaits de la relaxation :...
Morphée permet de s’endormir facilement et de profiter d’un sommeil profond et réparateur. Cette box de méditation sans ondes et sans écran s’adresse à toutes les personnes ayant des difficultés à s’endormir, des...
5 scènes illustrées sur le thème des oiseaux à révéler avec un pinceau imbibé d’eau. Le contact avec l’eau va faire apparaître les couleurs. Puis celles-ci s’estomperont progressivement au bout d’un certain temps. Un...
5 scènes illustrées sur le thème de la mer à révéler avec un pinceau imbibé d’eau. Le contact avec l’eau va faire apparaître les couleurs. Puis celles-ci s’estomperont progressivement au bout d’un certain temps. Un...
Ce pupitre permet de réaliser des dessins éphémères grâce à un procédé unique : la peinture à l’eau. Il suffit de tremper le pinceau (livré) dans l’eau et de dessiner sur la planche ! Le dessin disparaitra au bout...
Un support créatif pour créer facilement des mandalas avec des billes de couleurs. Le socle prend la forme d’un gros galet de rivière avec des trous pour placer différents éléments : des billes de couleurs, des...
Petit yogi agite les bras comme un papillon…Petit yogi se tient sur un pied comme un petit oiseau…Petit yogi s'accroupit comme une grenouille…Il n'est jamais trop tôt pour découvrir les bienfaits du yoga.
16 images de postures de yoga adaptées aux enfants et dont l’objectif est le développement de l’équilibre et du contrôle corporel. Ces cartes peuvent être utilisées de manière individuelle et collective. Livrées avec...
Amusez-vous à reproduire les postures de la tortue, de l’éléphant ou encore du pingouin avec ces cartes animalières ! Les modèles montrent un enfant effectuant l’exercice et une illustration faisant appel à...
Sous les traits d’un galet nomade 100% déconnecté, Morphée Zen vous accompagne à tout moment de la journée, pour vous apaiser et gérer votre stress en 5 minutes, où que vous soyez. Ce galet anti-stress propose 72...
De nos jours, il est de plus en plus difficile pour les enfants de se concentrer. Ce kit de labyrinthes apaisants sur le thème du jardin est conçu pour aider les enfants à développer leurs compétences de pleine...
Cet outil aide les enfants à s'entraîner à gérer leurs émotions et à cultiver la pleine conscience grâce à 6 exercices de respiration guidés. L'ensemble est livré avec 3 planches recto verso qui ont chacune un design...
Un bac pour apprendre en expérimentant ! En jeu libre, on fait des dessins au doigt, tamise le sable ou cache des objets… En activité dirigée, on travaille la latéralité, le graphisme… En bois avec base en verre...