Stress, anxiété, colère... Nos outils pour le calmer et le détendre

Les émotions et les situations s'entremêlent et, parfois, nous dépassent. Faites une pause pour calmer stress, anxiété et colère avec notre sélection d'outils dédiés. Des supports pour comprendre et exprimer ce que l'on ressent, des techniques et outils pour s'apaiser et se recentrer... Profitez d'un moment de calme et de bien-être !

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    Ce grand tableau format A3 a pour objectif d'illustrer clairement quels comportements sont acceptables et lesquels ne le sont pas. 10 Pictogrammes Mayer Johnson (5 comportements positifs et 5 comportements négatifs)....

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    22 situations illustrées par des pictogrammes Mayer Johnson pour encourager les comportements socialement appropriés, aussi bien à la maison qu’à l'extérieur. Ce porte-clés est facilement transportable et ultra solide...

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    Un imagier très utile pour expliquer aux enfants qu’il existe des règles de vie en société et qu’il faut les appliquer pour le respect de tous ! Plusieurs scènes de vie quotidiennes sont abordées à travers ces images...

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    Un tableau interactif pour identifier une compétence ou une tâche « objectif » et placer des étoiles pour marquer les réalisations et efforts. Permet d’encourager la responsabilité personnelle et de promouvoir...

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    Savais-tu que tu pouvais entraîner ton cerveau? Que de faire des erreurs est l’une des meilleures manières pour ton cerveau d’apprendre et de se développer? Ouvre rapidement ce livre : tu y découvriras comment...

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    72 cartes images permettant d'apprendre à trouver les moyens adéquats de remédier à des situations surprenantes, désagréables ou parfois menaçantes. Pour cela, en plus de la logique, les enfants sont amenés à faire...

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    Les fidgets Boinks sont composés d’un tube en filet souple dans lequel se trouve une bille. Vous allez adorer faire naviguer cette bille d’un côté à l’autre dans un mouvement perpétuel. Totalement silencieux. Coloris...

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    Ce bonhomme en forme de pomme de terre a une consistance très douce similaire à de la pâte à modeler. Il est recouvert d'une "peau" élastique. qui invite à la manipulation. Triturez-le, étirez-le pour changer à...

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    On adore malaxer ce polochon remplit de microbilles ! Lorsqu’on le triture, il fait un léger bruit de ressac comparable à celui d’un bâton de pluie. Léger, il se pose sur les genoux pour être manipulé à l’envie....

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    Ce coussin vibrant est très doux au toucher grâce à son tissu blanc effet fourrure.  Les vibrations douces encouragent la relaxation et fonctionnent bien pour calmer les personnes surstimulées. L’interrupteur permet...

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    Ce teckel tout mignon est une peluche lestée qui procure calme et structure à toutes les personnes, enfants ou adultes, sensibles aux stimulations proprioceptives. Lorsqu’on le manipule, on entend le bruit calmant des...

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    Ces 8 outils permettent de réaliser des massages variés. Le lot contient 4 rouleaux texturés pour un massage profond, 2 brosses plus ou moins dures pour un toucher plus léger ou une désensibilisation tactile et 2...

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    Découvrez de nouvelles sensations de bien-être avec cet appareil de massage capillaire ! Il aide à éliminer certaines migraines et maux de tête passagers, décontracte les muscles et apporte une détente instantanée....

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    Utilisez-la avec ou sans vibrations pour se détendre ou faire prendre conscience de son corps. Ces quatre pattes terminées par des boules font des merveilles sur le dos, les épaules, les pieds, les jambes… Fonctionne...

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