Stop à la surcharge mentale, on se facilite la vie !

Trop d’infos, trop de décisions, trop de stress ?


La charge cognitive, c’est ce qui mobilise notre cerveau au quotidien. Quand elle est trop élevée, elle nous fatigue et freine nos apprentissages.

Bonne nouvelle : il existe des astuces simples pour alléger cette charge et gagner en clarté mentale !

Organisation, gestion du temps, simplification des tâches… Découvrez la sélection qui va vous faciliter la vie !