Dans un monde qui va de plus en plus vite et qui peut être source de stress pour les adultes comme pour les enfants, savoir prendre une pause et réaliser des activités qui nous font du bien est important.
Dans cette sélection, nous vous proposons des jeux et des outils pour déstresser, se relaxer et se sentir mieux.
Ce coussin, remplis de noyaux de cerise, emmagasine rapidement la chaleur et la restitue plus lentement. La détente musculaire provoquée par la chaleur contribuera à apaiser les douleurs liées à la fatigue....
Un petit tapis lesté rempli de graines naturelles de lin que l’on peut faire chauffer au four micro-ondes et refroidir au frigo. Housse amovible pour un entretien facile. Dim. 34 x 44 cm. Coloris bleu marine....
Apaisante et douce au toucher ! Cette couverture lestée de 3 ou 5 kg est conçue pour apporter une sensation de sécurité et de calme grâce à son poids équilibré, idéal pour favoriser un sommeil paisible et réduire...
Cet outil aide les enfants à s'entraîner à gérer leurs émotions et à cultiver la pleine conscience grâce à 6 exercices de respiration guidés. L'ensemble est livré avec 3 planches recto verso qui ont chacune un design...
Pawz est un petit chiot qui servira aux enfants de veilleuse et de guide pour réguler leurs émotions grâce à trois exercices de respiration guidée. Ce compagnon apaisant les guide à travers 3 modèles de respiration...
On adore malaxer ce polochon remplit de microbilles ! Lorsqu’on le triture, il fait un léger bruit de ressac comparable à celui d’un bâton de pluie. Léger, il se pose sur les genoux pour être manipulé à l’envie....
100% naturel et tout doux, il est rempli de noyaux de cerises qui s’entrechoquent lorsqu’on le manipule, ajoutant ainsi une stimulation sonore au plaisir tactile. Mettez-le au four à micro-ondes ou au congélateur, les...
Il offre une stimulation olfactive invitant à la détente et à l’apaisement. 100% naturel, il est rempli de grains (seigle, blé) et d’un mélange d’huiles essentielles (menthe poivrée, eucalyptus, romarin, lavande)....
L’animal lesté qui favorise le calme et la concentration ! Grâce à son poids, il aide les enfants à ressentir leur corps dans l’espace et à s’apaiser. Peut être déposé sur les épaules, autour du cou ou sur les...
L’animal lesté qui favorise le calme et la concentration ! Cette peluche lestée au doux pelage aide à la régulation des émotions, apaise et détend. Grâce à son poids, il aide les enfants à ressentir leur corps dans...
L’animal lesté qui favorise le calme et la concentration ! Cette peluche lestée au doux pelage aide à la régulation des émotions, apaise et détend. Grâce à son poids, il aide les enfants à ressentir leur corps dans...
La grenouille Manimo est un animal lesté qui favorise le calme et la concentration. Les personnes ayant de l'anxiété ou des troubles de la concentration ou de l’apprentissage ressentiront particulièrement ses...
16 images de postures de yoga adaptées aux enfants et dont l’objectif est le développement de l’équilibre et du contrôle corporel. Ces cartes peuvent être utilisées de manière individuelle et collective. Livrées avec...
Amusez-vous à reproduire les postures de la tortue, de l’éléphant ou encore du pingouin avec ces cartes animalières ! Les modèles montrent un enfant effectuant l’exercice et une illustration faisant appel à...
PedaYoga est une méthode de yoga ludique pour les enfants qui les aide à développer leur concentration, à promouvoir leur bien-être, à développer leur estime de soi, à prendre conscience de leur corps et à mieux...
Les enfants doivent répondre aux questions posées et faire avancer Zenda jusqu’au temple avant que le ninja (qui représente le stress) y arrive. Un jeu qui amène les enfants à comprendre que le stress est une émotion...