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Santé mentale, on s'en préoccupe !
Prendre soin de sa santé mentale aide à mener une vie épanouissante, quel que soit l’âge. Afin de préserver leur bien-être, enfants comme adultes peuvent adopter des habitudes autour du sommeil, de l’exercice physique, de leurs émotions et de leurs besoins, de la relaxation...
Découvrez nos solutions pour prendre soin de sa santé mentale.
10 questions sur l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent 10 questions sur l'anxiété chez l'enfant...
19,00 €DisponibleL’anxiété est une émotion normale et utile, mais elle peut devenir problématique quand elle est trop intense, trop fréquente ou trop envahissante. Comment aider un jeune qui souffre d’anxiété ? Quels sont les...
Incroyable moi maîtrise son anxiété Incroyable moi maîtrise son anxiété
19,00 €DisponibleDes exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent ce guide d’intervention indispensable pour tous ceux qui souhaitent donner aux enfants et adolescents des outils efficaces pour apprendre non seulement à...
PAWZ - le chiot apaisant PAWZ - le chiot apaisant
26,90 €DisponiblePawz est un petit chiot qui servira aux enfants de veilleuse et de guide pour réguler leurs émotions grâce à trois exercices de respiration guidée. Ce compagnon apaisant les guide à travers 3 modèles de respiration...
Hoomband Hoomband
67,00 €DisponibleEn choisissant Hoomband, vous optez pour une solution 2 en 1 pour vous endormir naturellement : un bandeau audio (équipé d’écouteurs ultraplats) ET une application disposant de plus de 100h de contenus audio conçus...
Dodow Dodow
49,90 €DisponibleDodow, c’est l’outil pour réveiller votre sommeil ! Cette solution naturelle accompagnera le début de vos nuits grâce à de douces pulsations lumineuses qui ralentiront le flux de la pensée et la respiration. Le Dodow...
Hoombook Hoombook
79,00 €DisponibleHoombook est une conteuse audio pour adultes pour vous endormir sans ondes et sans écran. Écoutez l’histoire, lâchez prise et endormez-vous sans effort. 30 heures de contenus audio disponibles (méditations guidées,...
Hoomkid Hoomkid
79,00 €DisponibleConteuse audio qui aide les enfants à maitriser leurs émotions. 96 contenus audio organisés autour de 6 émotions, conçus par des spécialistes de la psychologie infantile : des psychologues, professeures de yoga,...
Mon petit Morphée Mon petit Morphée
79,95 €DisponibleVoici une invitation au voyage... Des voyages apaisants et inspirants pour se reconnecter à soi, sans ondes et sans écran. Réelle initiation des plus petits à la méditation et aux bienfaits de la relaxation :...
Morphée Zen Morphée Zen
59,95 €DisponibleSous les traits d’un galet nomade 100% déconnecté, Morphée Zen vous accompagne à tout moment de la journée, pour vous apaiser et gérer votre stress en 5 minutes, où que vous soyez. Ce galet anti-stress propose 72...
Morphée Morphée
99,95 €DisponibleMorphée permet de s’endormir facilement et de profiter d’un sommeil profond et réparateur. Cette box de méditation sans ondes et sans écran s’adresse à toutes les personnes ayant des difficultés à s’endormir, des...
Idéomodule - je suis calme Idéomodule - je suis calme
39,90 €Rupture de stockCet outil aidera votre enfant à retrouver son calme et lui donnera des solutions pour y parvenir en créant facilement des séquences. Convient parfaitement aux enfants ayant des difficultés à gérer leurs émotions....
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Idéo - la roue de secours Idéo - la roue de secours
12,90 €DisponibleLA ROUE DE SECOURS est une roue pivotante recto verso pour aider l’enfant à gérer ses émotions et trouver lui-même une solution. Le côté rouge contient 8 émotions et le côté bleu contient 8 solutions gagnantes. Idéal...
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La vie pleine d’émotions de Camomille La vie pleine d’émotions de Camomille
25,90 €DisponibleCe livre-jeu permet d’explorer de façon ludique 6 émotions fondamentales (joie, colère, peur, surprise, tristesse et dégoût) et différentes possibilités de régulation émotionnelle, tout en développant l’empathie....
Cartes yoga - les animaux Cartes yoga - les animaux
28,90 €DisponibleAmusez-vous à reproduire les postures de la tortue, de l’éléphant ou encore du pingouin avec ces cartes animalières ! Les modèles montrent un enfant effectuant l’exercice et une illustration faisant appel à...
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