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Santé mentale, on s'en préoccupe !
Prendre soin de sa santé mentale aide à mener une vie épanouissante, quel que soit l’âge. Afin de préserver leur bien-être, enfants comme adultes peuvent adopter des habitudes autour du sommeil, de l’exercice physique, de leurs émotions et de leurs besoins, de la relaxation...
Découvrez nos solutions pour prendre soin de sa santé mentale.
Cartons Respiiire ! Cartons Respiiire !
19,00 €DisponibleCes cartons psychoéducatifs illustrés présentent 27 exercices de respiration, directement inspirés des techniques de cohérence cardiaque, du yoga et de la méditation en pleine conscience. Vous y trouverez d'adorables...
Cartons Pause cerveau Cartons Pause cerveau
19,00 €DisponibleLes "pause cerveau" sont de courtes activités simples qui favorisent une transition physique et mentale. Ce sont de petits jeux rapides qui impliquent le mouvement, la créativité ou la réflexion. Ils ont été...
Cartons des stratégies d'adaptation Cartons des stratégies d'adaptation
19,00 €DisponibleCes 27 cartons psychoéducatifs permettent aux jeunes d’apprendre à mieux réagir au stress et aux situations difficiles. Ils proposent des images et des explications simples mettant en relief la compréhension du...
Kit de labyrinthes apaisants sur le thème du jardin Kit de labyrinthes apaisants sur le thème...
16,90 €Rupture de stockDe nos jours, il est de plus en plus difficile pour les enfants de se concentrer. Ce kit de labyrinthes apaisants sur le thème du jardin est conçu pour aider les enfants à développer leurs compétences de pleine...
Cartons des sensations physiques Cartons des sensations physiques
19,00 €Disponible27 cartons psychoéducatifs pour apprendre aux enfants à décoder les sensations physiques liées aux différents états émotionnels et à les nommer. En étant capable d’écouter leur corps, les enfants pourront mieux...
Kit labyrinthes pleine conscience Kit labyrinthes pleine conscience
26,90 €DisponibleCet outil aide les enfants à s'entraîner à gérer leurs émotions et à cultiver la pleine conscience grâce à 6 exercices de respiration guidés. L'ensemble est livré avec 3 planches recto verso qui ont chacune un design...
Petit avale-soucis Petit avale-soucis
14,90 €DisponibleLes enfants ressentent des chagrins, des appréhensions et ont souvent leurs petits secrets. Le principe ? L’enfant dessine ou écrit sur un bout de papier son souci puis le glisse dans la bouche à fermeture éclair. Le...
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Mission méditation Mission méditation
21,00 €DisponibleLa recherche en milieu scolaire suggère que la méditation basée sur la présence attentive a un impact positif sur les difficultés reliées à l’anxiété, à la dépression, à la détresse psychologique, à l’absentéisme, à...
Retour au calme - cartons de jeu Retour au calme - cartons de jeu
19,00 €DisponibleCes cartons, en complément de l'affiche, proposent 27 suggestions d'activités visant à outiller et responsabiliser les enfants afin qu'ils puissent mieux gérer leurs émotions difficiles, et les aider à se concentrer...
Superhéros superpouvoirs Superhéros superpouvoirs
35,90 €Rupture de stockChaque personnage représenté par ces 6 superbes quilles en bois illustre une superpuissance spécifique et un trait de personnalité positif qui peuvent être intégrés à la vie quotidienne des enfants : la résilience,...
Bracelet Chewigem Emotion Bracelet Chewigem Emotion
14,90 €DisponibleCe bijou à mordre très flexible permet à celui ou celle qui le porte de communiquer son humeur et ses émotions. Côté rouge, on y voit une tête en colère. Côté vert, c’est un smiley tout sourire ! Résilience à la...
Zenda : le maître du stress Zenda : le maître du stress
36,99 €DisponibleLes enfants doivent répondre aux questions posées et faire avancer Zenda jusqu’au temple avant que le ninja (qui représente le stress) y arrive. Un jeu qui amène les enfants à comprendre que le stress est une émotion...
Affiche des trucs antistress Affiche des trucs antistress
10,00 €DisponibleLe stress peut parfois nous submerger, nous rendre nerveux ou tendus. C'est normal, car chacun a sa propre façon de gérer ses émotions. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir à une autre. Les enfants...
Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance Extraordinaire Moi calme son anxiété de...
19,00 €Rupture de stockCe guide d'intervention illustré, spécialement conçu pour les enfants âgés de 6 à 12 ans, offre une variété d'approches pour aider les enfants à apaiser leur désir de perfection, à surmonter la peur de l'échec et à...