Poser les bases pour bien apprendre : la mémoire de travail

On a beau être motivé, il est très difficile d’apprendre lorsqu’on ne retient qu’une quantité limitée d’informations à la fois !

La mémoire de travail est une fonction exécutive qui nous permet de garder à l'esprit les informations dont nous avons besoin pour accomplir une tâche. Par exemple, quand on est en train de résoudre une équation, on a en tête les chiffres, les opérations et les étapes du calcul.

Le TDAH peut avoir des effets sur la mémoire de travail, notamment des difficultés à maintenir et manipuler les informations en mémoire de travail. Ceci peut entraîner des problèmes de concentration, de planification et d’organisation.

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