Romy - accepter son corps à l'adolescence

HT11508

Prix Rouge
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Un guide bienveillant pour cultiver une image corporelle positive.

"Romy : Accepter son corps à l’adolescence" est un ouvrage essentiel conçu pour accompagner les adolescentes et adolescents dans le développement d’une relation saine et apaisée avec leur corps. Présenté sous la forme d’un journal intime, ce guide aborde avec sensibilité et clarté des thématiques complexes telles que l’insatisfaction corporelle, les diètes, l’influence des réseaux sociaux et l’acceptation de soi.

À travers des conseils pratiques et des réflexions inspirantes, ce livre encourage les jeunes à adopter une perspective bienveillante envers eux-mêmes, à comprendre les influences extérieures sur leur image corporelle et à embrasser la diversité corporelle.

16,00 €

Avantages

>> Informations clés

Âge recommandé : Dès 12 ans.
Thématique : Image corporelle, estime de soi, acceptation de soi.
Nombre de pages : 128.
Format : 14 cm x 20 cm, couverture souple.
ISBN : 978-2-924804-51-3.


>> Ce qui rend ce livre unique

Pourquoi Hop’Toys l’a sélectionné :

  1. Un ton accessible et authentique : Présenté sous forme de journal intime, ce guide invite les jeunes à se reconnaître dans les émotions et situations abordées.
  2. Des sujets essentiels et actuels : De l’influence des réseaux sociaux à la pleine conscience corporelle, il aborde les problématiques auxquelles les adolescents sont confrontés au quotidien.
  3. Un outil pour déconstruire les stéréotypes : Ce livre met en lumière la diversité corporelle et encourage une vision inclusive et réaliste de la beauté.
  4. Un soutien pour les familles et les professionnels : Une ressource précieuse pour initier des discussions sur l’acceptation de soi et l’image corporelle dans un cadre bienveillant.

>> Pourquoi l’utiliser ?

Pour comprendre et déconstruire les stéréotypes : Identifier les influences externes et les distorsions cognitives qui façonnent l’image corporelle.
Pour cultiver une relation saine avec son corps : Découvrir des stratégies concrètes comme la pleine conscience corporelle et l’alimentation intuitive.
Pour renforcer la confiance en soi : Adopter une perspective bienveillante et valoriser la diversité corporelle.


>> Pour qui est-ce adapté ?

Les adolescents : Qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions et adopter une relation plus apaisée avec leur corps.
Les parents : En quête d’un support pour accompagner leurs enfants dans une période de changements physiques et émotionnels.
Les professionnels : Enseignants, psychologues, ou éducateurs cherchant un outil accessible pour aborder les thématiques de l’image corporelle et de l’estime de soi.


>> Ce que cela peut changer

Encourager une vision bienveillante de soi : En aidant les jeunes à embrasser leurs singularités physiques.
Réduire l’influence des normes irréalistes : En déconstruisant les idéaux de beauté culturelle véhiculés par les médias et les réseaux sociaux.
Renforcer l’autonomie et l’estime de soi : En proposant des outils pratiques et des réflexions positives sur l’image corporelle.


>> Ce que je vais recevoir

• Un guide de 128 pages au format journal intime, rempli de conseils et de stratégies pratiques.
• Une ressource inspirante pour aborder des sujets sensibles de manière engageante et respectueuse.


"Un guide pour aider les adolescents à se libérer des normes irréalistes, à cultiver leur estime de soi et à embrasser leur singularité."