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HT11508
"Romy : Accepter son corps à l’adolescence" est un ouvrage essentiel conçu pour accompagner les adolescentes et adolescents dans le développement d’une relation saine et apaisée avec leur corps. Présenté sous la forme d’un journal intime, ce guide aborde avec sensibilité et clarté des thématiques complexes telles que l’insatisfaction corporelle, les diètes, l’influence des réseaux sociaux et l’acceptation de soi.
À travers des conseils pratiques et des réflexions inspirantes, ce livre encourage les jeunes à adopter une perspective bienveillante envers eux-mêmes, à comprendre les influences extérieures sur leur image corporelle et à embrasser la diversité corporelle.
• Âge recommandé : Dès 12 ans.
• Thématique : Image corporelle, estime de soi, acceptation de soi.
• Nombre de pages : 128.
• Format : 14 cm x 20 cm, couverture souple.
• ISBN : 978-2-924804-51-3.
Pourquoi Hop’Toys l’a sélectionné :
• Pour comprendre et déconstruire les stéréotypes : Identifier les influences externes et les distorsions cognitives qui façonnent l’image corporelle.
• Pour cultiver une relation saine avec son corps : Découvrir des stratégies concrètes comme la pleine conscience corporelle et l’alimentation intuitive.
• Pour renforcer la confiance en soi : Adopter une perspective bienveillante et valoriser la diversité corporelle.
• Les adolescents : Qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions et adopter une relation plus apaisée avec leur corps.
• Les parents : En quête d’un support pour accompagner leurs enfants dans une période de changements physiques et émotionnels.
• Les professionnels : Enseignants, psychologues, ou éducateurs cherchant un outil accessible pour aborder les thématiques de l’image corporelle et de l’estime de soi.
• Encourager une vision bienveillante de soi : En aidant les jeunes à embrasser leurs singularités physiques.
• Réduire l’influence des normes irréalistes : En déconstruisant les idéaux de beauté culturelle véhiculés par les médias et les réseaux sociaux.
• Renforcer l’autonomie et l’estime de soi : En proposant des outils pratiques et des réflexions positives sur l’image corporelle.
• Un guide de 128 pages au format journal intime, rempli de conseils et de stratégies pratiques.
• Une ressource inspirante pour aborder des sujets sensibles de manière engageante et respectueuse.