Grand âge : des jeux pour délier les doigts

Avec l’âge ou face à certains troubles cognitifs, les gestes les plus simples peuvent devenir plus complexes. C’est pourquoi entretenir la motricité fine est essentiel : pour préserver l’autonomie, favoriser la coordination, maintenir la tonicité et pour garder confiance en ses propres capacités.

Manipuler, visser, trier, enfiler… ces gestes précis font travailler les mains, les poignets, les doigts. Ils réveillent aussi les sens, la concentration, la mémoire.

Cette sélection réunit des outils pensés pour stimuler sans contraindre, adaptés aux besoins des seniors, que ce soit à la maison, en structure ou lors d’un moment partagé avec un proche.