Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance

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Ce guide d'intervention illustré, spécialement conçu pour les enfants âgés de 6 à 12 ans, offre une variété d'approches pour aider les enfants à apaiser leur désir de perfection, à surmonter la peur de l'échec et à combattre la procrastination.

En effet, certaines situations, telles que les examens ou les compétitions, peuvent provoquer du stress chez les enfants mais, pour certains, cette anxiété de performance est excessive, entraînant des symptômes tels que la panique, l'angoisse et des pensées négatives.

Il propose une variété d'exercices simples et visuels pour aider les enfants à surmonter leur désir de perfection et leur peur de l'échec. Il encourage également la gestion du stress et l'établissement d'attentes réalistes.

• Améliore la confiance en soi
• Aide à surmonter la peur de l'échec
• Encourage la gestion du stress

48 pages. Dès 6 ans.