10 questions sur l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent

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  • Anxiété : comment la comprendre et la gérer

L’anxiété est une émotion normale et utile, mais elle peut devenir problématique quand elle est trop intense, trop fréquente ou trop envahissante.

Comment aider un jeune qui souffre d’anxiété ? Quels sont les facteurs qui augmentent le risque de développer un trouble anxieux ? Quel est le rôle des parents dans la prévention et le traitement de l’anxiété ? Quand et comment mettre en place des aménagements pour réduire l’anxiété ?

Ce guide pratique s’adresse aux intervenants et aux parents qui veulent mieux comprendre l’anxiété et intervenir efficacement auprès des enfants et des adolescents qui en font l’expérience.

Il répond à dix questions essentielles et propose des explications claires et des stratégies d’intervention adaptées. Il permet d’outiller les jeunes pour qu’ils apprennent à reconnaître l’anxiété, à la comprendre et à la gérer. Ils pourront ainsi développer leurs propres ressources pour la réguler efficacement.

128 pages.

19,00 €

Chez vous dès le 17/04/2024*

Idées et Conseils

Aperçu des thèmes abordés : Est-il normal de vivre de l’anxiété ? Comment se manifeste-t-elle ? Quand devient-elle un problème ? Quelles sont les formes de troubles anxieux ? Quels sont les facteurs de risque ? Comment réduire les risques ? Que faire lors d’une « crise » d’anxiété ? Comment gérer les pensées anxiogènes ? Comment « éviter d’éviter » ? Comment instaurer des mesures d'adaptation efficaces ?

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