Enfant anxieux ? Ces outils peuvent aider

Un changement de routine, un au revoir plus difficile, une situation nouvelle qui bouscule… Ces moments peuvent sembler ordinaires, mais pour certains enfants, ils déclenchent une véritable tempête intérieure.

Cette sélection réunit des outils pour apaiser et sécuriser : objets à manipuler pour se recentrer, routines visuelles pour structurer le temps, supports pour exprimer ce qui ne se dit pas encore, jeux pour relâcher la tension.

Autant de moyens concrets pour aider l’enfant à retrouver ses repères, calmer son corps, et se sentir à nouveau capable et rassuré.