Les émotions font partie de notre quotidien, elles sont variées, nous influencent et, parfois, nous dépassent... Comment, alors, les comprendre, les exprimer et les réguler ?
Explorez notre sélection de jeux et d’outils pour développer l’intelligence émotionnelle !
Depuis quelques décennies, les cas de burnout ne cessent d’augmenter. Pour lutter contre, il est nécessaire de prendre suffisamment de recul afin d’agir sur ses mécanismes profonds, bien avant de se poser la question...
Après avoir abordé quelques notions théoriques, les auteurs vous proposent des techniques et des outils simples à appliquer pour mieux comprendre et mieux réguler les émotions, notamment la colère et la peur. Auteurs...
Reconnaître les expressions faciales liées aux émotions, savoir les reproduire, et développer son vocabulaire sont les objectifs de ces jeux. Contient 4 planches de jeu, 36 cartes émotions (à découper) permettant des...
Ce livre-jeu permet d’explorer de façon ludique 6 émotions fondamentales (joie, colère, peur, surprise, tristesse et dégoût) et différentes possibilités de régulation émotionnelle, tout en développant l’empathie....
Un super jeu d’observation et de reconnaissance des émotions ! En utilisant une des 6 faces des EMOMARIONNETTES, l’enfant devra imiter l’émotion du personnage représenté sur sa carte. Le premier des autres joueurs qui...
Ce jeu permet d’aider les enfants à reconnaître les émotions primaires (la joie, la peur, la colère, la tristesse et le dégout) chez différentes personnes. En jouant, ils vont comprendre que certaines situations...
Sur chacune des balles est représentée une expression faciale explicite permettant de travailler la compréhension des émotions en intégrant un côté ludique avec la balle. Convient notamment aux enfants présentant des...
Ces 6 marionnettes à main, en feutrine de couleurs, montrent des expressions faciales communes (content, triste, apeuré, en colère, surpris) et une expression neutre. Dim. 26,5 x 23 cm. Dès 3 ans.
Un fabuleux outil ludo-éducatif pour aider les enfants à comprendre et à maîtriser leurs émotions ! L’enfant devra repérer l’émotion qui le traverse (désagréable ou agréable), la nommer et retrouver dans les cartes...
En comprenant votre ressenti d'adulte responsable, vous allez pouvoir aider votre enfant à maîtriser ses émotions. Le "métier" de parent n'est pas facile tous les jours et il est courant de se laisser submerger par...
Il a été démontré que plus nous sommes à même d’identifier facilement nos émotions, mieux nous sommes armés pour gérer la situation ! Cette roue permet d’aider enfants et adultes à prendre conscience de ce qu’ils...
Un outil parfait pour verbaliser les émotions mais aussi traiter les besoins sous-jacents. La roue des émotions version « adulte » est plus riche en vocabulaire et n'est pas illustrée. Existe en deux formats :...
Stop ! On s’arrête pour prendre le temps de parler de nos émotions, de se calmer, de se recentrer... Bref, de s’occuper de soi et de son bien-être mental ! Utilisez ce sablier aux couleurs de l’arc-en-ciel pour...
Sous les traits d’un galet nomade 100% déconnecté, Morphée Zen vous accompagne à tout moment de la journée, pour vous apaiser et gérer votre stress en 5 minutes, où que vous soyez. Ce galet anti-stress propose 72...