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Doomscrolling : réguler sa consommation numérique
Il nous est, je pense, tous déjà arrivé d’émerger après avoir scrollé pendant ce qu’on pense être quelques minutes et de réaliser que deux heures avaient passé.
De nos jours, il est courant de se laisser emporter par le scroll, de par la conception même de certains réseaux sociaux. C’est une tendance qui nous happe facilement et, dans le cas du doomscrolling, associée à des informations à prédominance négative et anxiogène.
Dans cette sélection, on vous propose donc plusieurs outils pour accompagner adolescents et adultes dans la régulation de leur consommation numérique et dans le développement de leur esprit critique.
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