Doomscrolling : réguler sa consommation numérique

Il nous est, je pense, tous déjà arrivé d’émerger après avoir scrollé pendant ce qu’on pense être quelques minutes et de réaliser que deux heures avaient passé.

De nos jours, il est courant de se laisser emporter par le scroll, de par la conception même de certains réseaux sociaux. C’est une tendance qui nous happe facilement et, dans le cas du doomscrolling, associée à des informations à prédominance négative et anxiogène. 

Dans cette sélection, on vous propose donc plusieurs outils pour accompagner adolescents et adultes dans la régulation de leur consommation numérique et dans le développement de leur esprit critique.

  • 11,90 €
    Disponible

    Vous pouvez emporter ce jeu magnétique de logique et de réflexion partout avec vous grâce à son format de poche. Votre challenge : placer les coraux de manière à faire apparaitre uniquement les poissons indiqués par...

  • 39,90 €
    Disponible

    Un jeu visant à développer les capacités d’observation, de mémorisation, de lecture d’image et de raisonnement. Deux manières de jouer : répondre à des questions sur une image ou rechercher les éléments manquants à...

  • 29,50 €
    Rupture de stock

    Un jeu de 50 cartes permettant de travailler les expressions imagées. Le but du jeu est de trouver la signification d’une expression, Au recto se trouve une expression et au verso sa signification. On peut partir soit...

  • 17,90 €
    Disponible

    Un jeu de casse-tête comme on les aime : ludique, évolutif et motivant ! Placez la tour sur le plateau de jeu et préparez le nombre de quartiers indiqués sur le défi. Il faut alors placer les escaliers de sorte à...

  • 12,90 €
    Disponible

    IQ Twins est le jeu parfait pour les enfants et les adultes qui souhaitent entraîner leur cerveau tout en s'amusant. Ce jeu stimule la concentration, la logique et la résolution de problèmes ! Il est adapté aux...

  • 14,99 €
    Disponible

    Recherchez-vous un jeu de réflexion original et engageant pour défier votre esprit ? IQ Stixx propose un défi fascinant avec ses 10 bâtonnets, que vous devrez empiler de manière précise à partir d'une position...

  • 12,90 €
    Disponible

    Ce casse-tête logique de poche propose 120 challenges de difficultés progressives. L’objectif est de replacer les étoiles à la manière d’un Tetris en respectant les configurations imposées par les modèles. En...

  • 17,90 €
    Disponible

    Chats Tournent en Rond propose un défi de mouvement séquentiel où vous devez déplacer les pièces du jeu pour faire rentrer chaque chat dans une boîte. Ce jeu convient aux joueurs de tous âges qui aiment les défis de...

  • 19,99 €
    Disponible

    Un jeu de logique spatiale avec 60 défis à la difficulté progressive. On place les animaux dans le pré comme indiqué dans le défi sélectionné. Il s'agit alors de créer des enclos distincts selon l’espèce animale, en...

  • 17,90 €
    Disponible

    Choisissez un défi parmi les 60 proposés et posez les tuiles écureuils et fleurs comme indiqué. Ajoutez une noisette à chaque écureuil, tout en observant bien où se trouvent les trous sur le plan de jeu, correctement...

  • 34,99 €
    Disponible

    Grâce au guide de rangement, les enfants peuvent placer les bobettes (sous-vêtements) dans le bon tiroir. Ils s’entraînent ainsi à reproduire, poursuivre ou créer des sujets logiques. Le tiroir à bobettes permet ainsi...

  • 30,90 €
    Rupture de stock

    Ce jeu de construction et d’empilage unique stimule la créativité ! Avec les 15 pièces de Sakkaro, construisez des édifices ou créez de belles mosaïques multicolores. Les formes de taille différente permettent...

  • 26,90 €
    Rupture de stock

    Ces blocs de construction géométriques en bois disposent d’une insertion en plexiglas de couleur. Les formes comprennent des carrés, des rectangles, des triangles et des demi-cercles qui ne manqueront pas de compléter...

  • 29,90 €
    Disponible

    Votre enfant pourra passer des heures à inventer des constructions ou reproduire des modèles ! Extrêmement faciles à assembler entre eux, ces tubes et coudes très colorés, permettront à votre enfant de développer la...

  • 69,90 €
    Rupture de stock

    Un jeu de construction en bois pour bâtir une reproduction de l’Empire State Building. On peut suivre le modèle étape par étape ou réaliser sa propre tour au gré de son imagination. Un jeu qui correspond aussi aux...

  • 49,99 €
    Disponible

    Ce jeu de construction unique se compose de plateaux en bois et de trois types de cônes en silicone, de tailles et de couleurs différentes. Les 1001 manières de placer ces plateaux et ces cônes permettent une infinité...