L'autodétermination, c'est aussi apprendre à s'autoréguler. Le rôle du parent, de l'aidant, est alors de guider la personne vers la mise en place de stratégies d’autorégulation pour gagner en sérénité et bien-être.
Il existe des outils ludiques et éducatifs pour apprendre à s'autoréguler. Découvrez-les dans cette sélection.
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