Des outils psychoéducatifs pour développer la confiance et l’estime de soi

Une des 4 composantes de l'autodétermination est "être capable". Qu'est-ce que cela signifie ? C'est savoir identifier ses forces, être conscient de ses limites et avoir confiance en soi, en ses capacités. Pour cela, il faut avoir vécu des expérimentations, avoir pris des risques et accepter de se tromper. En ayant confiance en soi, on est alors en mesure de communiquer ses choix et faire entendre sa voix.

L'entourage joue un rôle clé. Il accompagne dans l'élaboration de retours constructifs dans les petits événements comme les grands bouleversements.

Dans cette sélection, découvrez des outils psychoéducatifs qui accompagneront la personne, enfant ou adulte, avec ou sans besoins spécifiques, dans la construction et le développement de sa confiance et son estime de soi.