Au quotidien, nous sommes facilement sujets au stress. Nous jonglons entre les responsabilités, sans forcément arriver à trouver un moment de répit. Mais, on le sait, le stress a des conséquences néfastes sur notre bien-être. Pour vous aider à trouver un brin de sérénité et à souffler, nous vous proposons une sélection dédiée au sommeil, à la méditation et à la pleine conscience.
Prenez soin de vous !
Idéal pour faire prendre conscience du temps, le Time Timer Mod est très pratique pour voyager et être transporté de la maison à l’école grâce à sa taille compacte. Le Time Timer Mod a une minuterie de 60 min. Par...
Idéal pour faire prendre conscience du temps, le Time timer Mod - Home Edition est très pratique pour voyager et être transporté de la maison à l’école grâce à sa taille compacte. Le Time Timer Mod - Home Edition a...
Protégez et personnalisez votre Time Timer Mod - Home Edition avec ces coques amusantes et colorées !Mélangez et assortissez, changez facilement en fonction de votre humeur et de vos besoins ou utilisez la coque...
Ce pupitre permet de réaliser des dessins éphémères grâce à un procédé unique : la peinture à l’eau. Il suffit de tremper le pinceau dans l’eau et de dessiner sur la planche ! Le dessin disparaitra au bout d’une...
De nos jours, il est de plus en plus difficile pour les enfants de se concentrer. Ce kit de labyrinthes apaisants sur le thème du jardin est conçu pour aider les enfants à développer leurs compétences de pleine...
Un support créatif pour créer facilement des mandalas avec des billes de couleurs. Le socle prend la forme d’un gros galet de rivière avec des trous pour placer différents éléments : des billes de couleurs, des...
Ces 3 râteaux de textures différentes, un peigne à sable, un stylo embout gommé, une balle à picots et un stylet s’utilisent avec les bacs de découverte. Ils laissent tous une trace différente dans le sable. Ils...
16 images de postures de yoga adaptées aux enfants et dont l’objectif est le développement de l’équilibre et du contrôle corporel. Ces cartes peuvent être utilisées de manière individuelle et collective. Livrées avec...
Dodow, c’est l’outil pour réveiller votre sommeil ! Cette solution naturelle accompagnera le début de vos nuits grâce à de douces pulsations lumineuses qui ralentiront le flux de la pensée et la respiration. Le Dodow...
Cet outil aide les enfants à s'entraîner à gérer leurs émotions et à cultiver la pleine conscience grâce à 6 exercices de respiration guidés. L'ensemble est livré avec 3 planches recto verso qui ont chacune un design...
PedaYoga est une méthode de yoga ludique pour les enfants qui les aide à développer leur concentration, à promouvoir leur bien-être, à développer leur estime de soi, à prendre conscience de leur corps et à mieux...
Voici une invitation au voyage... Des voyages apaisants et inspirants pour se reconnecter à soi, sans ondes et sans écran. Réelle initiation des plus petits à la méditation et aux bienfaits de la relaxation :...
Sous les traits d’un galet nomade 100% déconnecté, Morphée Zen vous accompagne à tout moment de la journée, pour vous apaiser et gérer votre stress en 5 minutes, où que vous soyez. Ce galet anti-stress propose 72...
Pawz est un petit chiot qui servira aux enfants de veilleuse et de guide pour réguler leurs émotions grâce à trois exercices de respiration guidée. Ce compagnon apaisant les guide à travers 3 modèles de respiration...