Notre batterie sociale, c’est l’énergie que nous pouvons consacrer aux interactions sociales. Plusieurs facteurs influent sur le niveau de cette batterie et peuvent le faire baisser drastiquement, ce qui implique une grande fatigue, des difficultés à gérer ses émotions... et le besoin de prendre du temps pour soi pour la recharger.
Dans cette sélection, nous vous proposons des produits pouvant vous aider lorsque votre batterie sociable est faible.
Ces pierres tactiles ont été conçues pour apaiser et calmer les enfants. Leur toucher doux et leur relief favorisent la concentration et apaisent. Leurs couleurs naturelles discrètes et leur nature tactile invitent à...
Il a été démontré que plus nous sommes à même d’identifier facilement nos émotions, mieux nous sommes armés pour gérer la situation ! Cette roue permet d’aider enfants et adultes à prendre conscience de ce qu’ils...
Un outil parfait pour verbaliser les émotions mais aussi traiter les besoins sous-jacents. La roue des émotions version « adulte » est plus riche en vocabulaire et n'est pas illustrée. Existe en deux formats :...
Ce livre est un véritable petit bijou pour les yeux et pour comprendre et partager ses émotions ! Le gentil monstre se réveille un matin avec le cœur tout embrouillé, c’est le bazar dans ses émotions, alors son amie...
Ce bijou à mordre très flexible permet à celui ou celle qui le porte de communiquer son humeur et ses émotions. Côté rouge, on y voit une tête en colère. Côté vert, c’est un smiley tout sourire ! Résilience à la...
Hoombook est une conteuse audio pour adultes pour vous endormir sans ondes et sans écran. Écoutez l’histoire, lâchez prise et endormez-vous sans effort. 30 heures de contenus audio disponibles (méditations guidées,...
Morphée permet de s’endormir facilement et de profiter d’un sommeil profond et réparateur. Cette box de méditation sans ondes et sans écran s’adresse à toutes les personnes ayant des difficultés à s’endormir, des...
PedaYoga est une méthode de yoga ludique pour les enfants qui les aide à développer leur concentration, à promouvoir leur bien-être, à développer leur estime de soi, à prendre conscience de leur corps et à mieux...
Ce maxi générateur de bruits masque les bruits qui perturbent le sommeil en diffusant des sons doux et apaisants. Créez une ambiance propice au calme et à la relaxation grâce à l’anneau lumineux de veilleuse à...
Ce pupitre permet de réaliser des dessins éphémères grâce à un procédé unique : la peinture à l’eau. Il suffit de tremper le pinceau dans l’eau et de dessiner sur la planche ! Le dessin disparaitra au bout d’une...
5 scènes illustrées sur le thème de la mer à révéler avec un pinceau imbibé d’eau. Le contact avec l’eau va faire apparaître les couleurs. Puis celles-ci s’estomperont progressivement au bout d’un certain temps. Un...
5 scènes illustrées sur le thème de la nature à révéler avec un pinceau imbibé d’eau. Le contact avec l’eau va faire apparaître les couleurs. Puis celles-ci s’estomperont progressivement au bout d’un certain temps. Un...
5 scènes illustrées sur le thème des oiseaux à révéler avec un pinceau imbibé d’eau. Le contact avec l’eau va faire apparaître les couleurs. Puis celles-ci s’estomperont progressivement au bout d’un certain temps. Un...
Ce hamac en coton bio permet la création d’un espace temps-calme pour l’enfant, tout en stimulant son sens de l’équilibre grâce aux légères oscillations. Ses jolies couleurs créent une ambiance apaisante qui invite à...